アサイースムージー ダイエットの紹介・効果

アサイースムージーダイエットとは、いったいなんでしょうか？？

アサイースムージーとは、ミネラル酵素を多く含んだアサイーの事で、栄養価が高い為、1食置き換えや、間食に最適です。

では、アサイーとは一体何か？？
南米のブラジルのアマゾンに自生する、過酷な自然環境で育ったフルーツの事で、わずかな、果肉と果皮に非常に栄養素がたっぷり含まれている為、人はそれをスーパーフルーツと呼んでいるそうです(^^)

ここで、アサイーの紹介！

学名：英語で、Euterpe oleracea Mart　ずいぶん難しい名前ですね。覚えられない(*_*;

和名：ワカバキャベツヤシ　日本語にするとなんとなく想像できるような、できないような…でもわからない…ですね。

科名：ヤシ科　ヤシ科なんですね。熱帯雨林自生するからかなぁ…

原産地：ブラジルアマゾン地帯の河岸や河岸の平野部　なんだそうです。絶対日本では育たないでしょうね。

味の特徴は…
甘味や酸味、クセがほとんどない為、どんなフルーツにも相性が良いようで、スムージーに優れた素材です。

ミネラル酵素を多く含んだアサイー！栄養価が高い為、1食置き換えで、ダイエット効果も期待できる為、試してみてはいかがでしょうか(^^)

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