ダイエット,起こる,停滞期

ダイエット中に起こる停滞期について

今回はダイエット中に起こる停滞期について少し紹介します。激しくダイエットを行っていると最初は順調に痩せていきますが、ある時点から停滞期に入って、一生懸命ダイエットを行っても、まったく体重が減っていかない時期があります。(^-^;人間の身体って精密で繊細で良く出来ていますね。自己防衛本能でしょうけどね...

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